Ağız Kokusunun Nedenleri ve Çözüm Yolları
Ağız Kokusunun Nedenleri ve Çözüm Yolları
Uykudan uyanıp güne güzel bir başlangıç yapmak için kişisel bakımımıza özen gösteririz. Ancak bazen her şeyi yapsak da nefesimizin kötü kokmasına engel olamayız. Ağız kokusu, diş sağlığı alışkanlıklarından kaynaklanabilir ve diğer sağlık sorunlarına işaret edebilir. Bu durum, hem kişiyi hem de çevresindekileri rahatsız edebilir.
Ağız kokusu, yediğiniz yiyecek türlerine ve sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıklarına göre daha da kötüleşebilir. Günlük olarak dişlerin fırçalanması, diş ipi ve gargara kullanılması ağız bakımı açısından son derece önemlidir. Fırçalanmayan, diş ipi ve gargara kullanılmayan dişlerde gıda parçacıkları ağızda kalabilir.
Kötü Ağız Kokusu Nedenleri
Dişlerin arasında kalan yemek artıkları, diş etlerinin çürümesine ve dilde bakteri üremesine neden olur. Bu durumda nefesin kötü kokmasına yol açar. Antibakteriyel ağız gargaraları, kokuyu azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca takma dişler de kokuya neden olan bakteri ve yiyecek parçacıklarının uygun şekilde temizlenmemesi durumunda kötü kokuya neden olabilir.
Ağız kokusuna sebep olabilecek diğer nedenler arasında ağız içi mantar enfeksiyonları, diş çürükleri, sinüzit, bademcik iltihabı, mide ve bağırsak sistemleri hastalıkları sayılabilir. Uzun süreli açlık, alkol kullanımı, sigara ve tütün ürünleri de ağız kokusunu artıran faktörlerdir.
Kötü Nefesin Belirtileri
Ağız kokusu bir hastalık olmamakla beraber birçok hastalığın belirtisi olabilir. Fizyolojik olarak yediğiniz yemeğe göre oluşabilen ağız kokuları normal kabul edilir. Ancak patolojik durumlardan meydana gelen ağız kokuları, diş çürükleri, sinüzit, farenjit gibi boğaz hastalıkları ve reflü gibi sindirim sistemi hastalıklarının belirtisi olabilir.
Ayrıca şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği ve böbrek yetmezliği gibi sistemik hastalıkların da belirtisi olabilmektedir. Bu nedenle ağız kokusunun nedenini belirlemek oldukça önemlidir. Ağız kokusuna neden olan durumun tanısını koymak için diş hekimi muayenesi gereklidir.
Ağız Kokusuna Bağlı Hastalıkların Teşhisi
Koku diş eti hastalığından kaynaklanıyorsa, diş hekiminiz hastalığı tedavi edebilir. Ağız kokusu, kişinin sadece kendisini değil, çevresindeki insanları da rahatsız edecek boyutlara gelebilir. Ağız kokusunun nedenini belirlemek için ağız-diş muayenesi ve röntgen çekimi yapılabilir.
Diş eti hastalıklarının tanısı muayene ile konulabilir. Ağız kokusuna neden olabilecek diğer durumların araştırılmasında, yapılacak muayenenin ardından çeşitli kan tetkikleri istenebilir. Bu süreç, ağız kokusunun kaynağını bulmak için kritik öneme sahiptir.
Kötü Nefesten Kurtulmanın Yolları
Kötü nefesle başa çıkmanın yollarından biri gargaradır. Tezgah üstü ağız gargaraları, bakterileri öldürmeye veya kötü nefesi nötrleştirmeye yardımcı olabilir. Ancak bu yalnızca geçici bir çözümdür. Ağızda yiyeceklerin fırçalanması ve diş ipi ile temizlenmesi, nefesin rahatsız etme olasılığını azaltır.
Diş ipi ve fırça kullanımı, kötü nefese neden olan bakterilerden kurtulmak için günde iki kez yapılmalıdır. Ayrıca, eğer çıkarılabilir protez kullanıyorsanız, bunları gece çıkarıp ertesi sabah tekrar kullanmadan önce iyice temizlemek önemlidir. Ağız kuruluğunu önlemek için sağlıklı yiyecekler tüketmek ve şekersiz sakız çiğnemek de faydalı olabilir.